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おしりが出ている腰痛の人

2014.09.09 | Category: スタッフ

最近、お尻が出ている姿勢で(さらに猫背で)腰が痛い、という症状の方によくお目にかかります。

 

 

お尻が出ているということは、「骨盤が前傾している」ということなんですが、

この骨盤のゆがみから、腰が反ったり、猫背になったり、ストレートネックになったり、腰痛になったり、

身体のいろいろな部分に影響してきます。

 

女性でハイヒールをはいている人は、この姿勢に特に注意です。

 

骨盤が前傾している人は、「おなか」「おしり」「背中」の筋肉が弱く、姿勢が保てないことが多いです。

 

…おなかのお肉がベルトにぷよっと乗っかりませんか?

…おしり、垂れてきてませんか?

…下っ腹が出てませんか?

 

↑ これは全部、「骨盤が前傾」することで出てくることの多い症状です!

 

骨盤が歪むことで、正しい姿勢で使われる筋肉が使われずに弱ってしまったり、

逆に、一部の筋肉に負担がかかり緊張してしまったりするので、

姿勢の悪さから来る体の辛さは、筋肉の緊張を取って、正しい姿勢にしてあげることと、

正しい筋肉の使い方をできるようにすることが重要です!

 

当院では、負担のかかっている筋肉を的確にほぐし、正しい姿勢に導く治療を行っています。

姿勢の悪さから体のつらさが出ている方は、ぜひ一度ご来院ください!

当院へのアクセス

さわやか整骨院南5条院

所在地〒064-0805 北海道札幌市中央区南5条西14丁目4−20 ひふみビル1階
アクセス市電「西線6条」から徒歩1分、地下鉄東西線「西18丁目」から徒歩10〜15分
電話番号011-561-6616
駐車場3台あり
休診日日曜・祝日
院長金親 祐樹

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さわやか整骨院屯田院

所在地〒064-0801 北海道札幌市中央区南10条西12丁目2-32
アクセス市電「西線11条」駅から徒歩3分
電話番号011-200-0746
駐車場2台あり
休診日日曜・祝日
院長棟方 伸幸

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さわやか整骨院藻岩山麓院

所在地〒005-0032 北海道札幌市南区南32条西10丁目3-1
アクセスじょうてつバス「南33条西11丁目」から徒歩1分、駐車場2台あり
電話番号011-581-4976
駐車場2台あり
休診日日曜・祝日
院長高野 秀哉